Chirashi au saumon
Décongélation
-
Au micro-ondes
Décongélation
microondes pendant32 minutes
Sortez le bol de son étui carton, percez son opercule plastique et placez-le directement au four à micro-ondes à 750 watts pendant 2 minutes. Laissez ensuite reposer 30 minutes au réfrigérateur, puis retirez l'opercule et attendre 15 minutes à température ambiante avant de déguster.
-
Au réfrigérateur
Décongélation
refrigerateur pendant10 h
Sortez le bol de son emballage, laissez l'opercule plastique et placez le bol au réfrigérateur pendant 10 heures. Sortez-le du réfrigérateur, ôtez l'opercule et attendre 15 minutes avant de déguster. Pour accompagner votre plat, vous pouvez utiliser la sauce soja préalablement décongelée sous un filet d'eau tiède. Ne conservez pas la sauce après décongélation.
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
*Le tréhalose est une source de glucose.
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
677 kJ
161 kcal
|
8% AR*
8% AR*
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
5,3 g
1,1 g
|
8% AR*
6% AR*
|
Glucides dont sucres |
22 g
5,0 g
|
9% AR*
6% AR*
|
Fibres alimentaires |
0,6 g
|
-
|
Protéines |
5,7 g
|
11% AR*
|
Sel |
1,4 g
|
24% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).