8 nems aux crevettes
Préparation
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À la poêle
Préparation
poele pendant8 minutes
Faites frire les nems 8 min dans un peu d'huile chaude à feu moyen en les retournant de temps en temps. Laissez décongeler la sauce nuoc-mâm dans un verre d'eau tiède, le temps du réchauffage des nems. Avant de servir, déposez les nems sur du papier absorbant.
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Au four
Préparation
four pendant16 min
Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Déposez les nems sur une plaque recouverte de papier cuisson. Enfournez à mi-hauteur et laissez réchauffer le temps indiqué. Four traditionnel : 18 min - Four à chaleur tournante : 16 min. Laissez décongeler la sauce nuoc-mâm dans un verre d'eau tiède, le temps du réchauffage des nems.
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur.
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
881 kJ
210 kcal
|
11% AR*
11% AR*
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
9,9 g
0,8 g
|
14% AR*
4% AR*
|
Glucides dont sucres |
24 g
1,3 g
|
9% AR*
1% AR*
|
Fibres alimentaires |
2,3 g
|
-
|
Protéines |
5,6 g
|
11% AR*
|
Sel |
1,3 g
|
21% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).