En japonais, donburi signifie « bol de riz ». De fait, cette recette très populaire se compose d’une base de riz garnie ici de chou blanc émincé cuisiné, de filet de poulet mariné dans une sauce teriyaki et de petits bâtonnets de carottes. En résumé, une belle palette de saveurs qui rend le quotidien vraiment plus gourmand
Réf. 86122
Donburi au poulet
8,60 €
En japonais, donburi signifie « bol de riz ». De fait, cette recette très populaire se compose d’une base de riz garnie ici de chou blanc émincé cuisiné, de filet de poulet mariné dans une sauce teriyaki et de petits bâtonnets de carottes. En résumé, une belle palette de saveurs qui rend le quotidien vraiment plus gourmand
8,60 € l'étui de 350 g24,57 € le kg
En japonais, donburi signifie « bol de riz ». De fait, cette recette très populaire se compose d’une base de riz garnie ici de chou blanc émincé cuisiné, de filet de poulet mariné dans une sauce teriyaki et de petits bâtonnets de carottes. En résumé, une belle palette de saveurs qui rend le quotidien vraiment plus gourmand
Préparation
-
Au micro-ondes
Préparation
microondes pendant5 min
Décollez un coin de l'opercule carton. Faites réchauffer le temps indiqué : 750 watts : 6 min 900 watts: 5 min
-
À la poêle
Préparation
poele pendant15 min
Démoulez le contenu du bol dans une poêle. Faites réchauffer à feu moyen, à couvert, en mélangeant régulièrement pendant 15 minutes avec 5 cl d'eau. Ajoutez de l'eau si besoin.
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur.
Riz cuit 42,8%, filet de poulet 13,7% (origine : Thaïlande*), carotte 11,3%, chou 8,5%, oignon 8,3%, mirin (eau, glucose de maïs, sirop de tapioca, riz gluant, alcool), sauce soja (eau, graine de soja, blé (gluten), sel), eau, huile de tournesol, ciboulette, sucre de canne, huile de sésame, gingembre, graine de sésame blanc grillé 0,2%, farine de tapioca, sauce soja noire [mélasse de sucre de canne, eau, sel, sauce soja (graine de soja, farine de blé (gluten), sel, eau)]
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en Thaïlande
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en Thaïlande
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
622 kJ
147 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
2,3 g
0,4 g
|
3% AR*
2% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
25 g
2,3 g
|
9% AR*
3% AR*
|
| Fibres alimentaires |
0,6 g
|
-
|
| Protéines |
6,7 g
|
13% AR*
|
| Sel |
0,63 g
|
11% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).